22-23.2. War is begun. EDIT Fotky postavy

23. února 2014 v 17:32 | N.
Ahojky! :) Máme tu neděli a já se vám chci zaprvé omluvit, že jsem včera nenapsala (přijela jsem úplně vyřízená) a za druhé, že jsem ještě nepřidala fotky, ale nějak nemůžu najít SD kartu, takže si musím vzít starou ze školy v pondělí.

Včerejší den proběhl naprosto krásně - ranní probuzení vedle přítele, udělala jsem si snídaňku do postele, před obědem mi odjel, tak jsem se najedla, projela blogy, pomalinku se připravovala na přehlídku a v 6 vyrazila z domu na generálku :). Přehlídku jsem si jako vždycky moc užila, i když jsme zase měli problémy s velikostmi, protože vše na přehlídky butiků je ve velikosti 34 nebo 36, takže jsem u jednoho modelu nakonec musela jít ve svých kalhotech , jelikož ty jejich by mně nejspíš spadly přímo na mole :D. Domů jsem dorazila kolem 11, umyla se a padla na hubu :)

Včerejší jídelníček:
Snídaně: Ovesná kaše se slunečnicí, pár jahod
Svačina: Jogurt Klasik
Oběd: CLZ chléb, Lučina žervé se šunkou, šunka, jemný tvarůžek, kedluben
Večeře: Rýžové chlebíky, Lučina žervé se šunkou, eidam 30%, cherry rajčátka, salátový okurek

Pití: 300ml káva, 0,5l ovocného čaje, 0,5l zeleného čaje, 0,5l vody s citronem (nic moc, ale nestíhala jsem)
Pohyb: 30x posilování na bříško, 150 leh-sedů, 100 dřepů, zakopávání 60x/noha, 10 kliků

Dnešek byl doslova zevl den :) Ráno jsem vstala kolem 9, udělala si snídani, pak jsem protřídila kosmetiku a uklidila toaletní stolek a teď vlastně jen koukám celý den na filmy a jsem na sebe naštvaná. Ono totiž ten nadpis není u článku jen tak. Ráno jsem stoupla na váhu - 40,9kg!!! WTF? Kdybych už alespoň nehubla :( Nevím, co mám dělat teď.. Přecpávat se nechci, nabrat čistej tuk taky ne a tlačí mě šibeniční termín preventivní prohlídky, která je za měsíc. Beru od vás každou ženiální a zaručenou radu :D. Dala jsem si do boxu v menu alespoň motivaci - věci které jsem si chtěla koupit, paletku už jsem měla včera večer v košíku, ale prostě ne! Dokud nenaberu, nebude nic :D.

Jídelníček:
Snídaně: Ovesná kaše se skořicí a slunečnicí, jahody
Oběd: CLZ chléb, Lučina žervé se šunkou, šunka, jemný tvarůžek, kedluben + jsem vyžrala vařenou mrkev z vývaru :D (miluju jí :3)
Večeře: Jemné tvarůžky, rýžový chlebík, rajčata, eidam 30%, šunka (dojídáme zbytky ;)

Pití: 300ml káva, 0,5l ovocného čaje, 0,5l zeleného čaje, voda s citronem 1l
Pohyb: 150 leh-sedů, 110 dřepů, 10 kliků, 35 cviků na bříško, zakopávání 60x/noha

haha, to si vytisknu snad :D

Doufám, že se vám daří líp jak mě a máte se krásně :) Zítra je sice pondělí, ale pro mě je to nejlepší den (doma už o půl 3 a máme od 8mi až) :). N.

EDIT

Ahoj holky, vracím se podruhé a i s fotkami ;) Nějak mi to nedalo a i když jsem sem nechtěla dávat nekvalitní nebo špatně vyfocený fotky, alespoň jsem to vyfotila mobilem. Nedá mi to a myslím, že na sebe mám dost zkreslený pohled a potřebuji slyšet váš názor na moji postavu. Fotky jen v prádle/plavkách přidávat opravdu zatím nebudu, stydím se za trčící kosti, takže možná časem :). Buďte prosím upřímné, moc mi tím pomůžete. Děkuju. N.


Prosím, neřeště co mám na sobě - tričko mám už od 11 a legíny jsem jen shrnula ke kolenům, jinak nebylo nic vidět :D Hold, chystám se už spinkat, takže vypadám velmi sexyyyyy :D A bordel taky neřešte, o ten tu nejde :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eva Eva | E-mail | 23. února 2014 v 17:37 | Reagovat

Držím palce, abys přibrala. Jsem na tom stejně, mám stejnou váhu. Prosím napiš!
Těším se na Tvoje fotky

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 23. února 2014 v 18:37 | Reagovat

Možná trošičku zvětšit porce by pomohlo, ale přecpávat se určitě není řešení no... Jídelníček máš ale pěkný :)) Budu držet palce ať se ti podaří přibrat :)

3 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 23. února 2014 v 19:17 | Reagovat

Po anorektickém období jsem svou váhu nabrala prakticky přežíráním a velkou porcí čehokoli. Takže neporadím, hlavně zůstat u zdravého jídla, ale přidat.

4 Lucy1616 Lucy1616 | E-mail | Web | 23. února 2014 v 19:29 | Reagovat

Já myslím, že když postupně budeš přidávat, váha půjde nahoru ;) Hlavně všechno s rozumem. Pokud ti to nebude vadit a nebudeš trpět výčitkami, můžeš přidat i nějaké sladké. Ty přehlídky ti závidím, vždycky jsem chtěla být modelka.
Ať se ti daří :)*

5 Eva Eva | 23. února 2014 v 19:59 | Reagovat

K edit. Mě se Tvoje postava líbí

6 Lucy1616 Lucy1616 | E-mail | Web | 23. února 2014 v 20:07 | Reagovat

Ještě že jsem se k tobě ještě podívala :D Máš moc hezkou postavu, ale je vidět, že opravdu potřebuješ přibrat. Budeš se i cítit líp :) Nohy se mi líbí, ale ruce máš hrozný tyčky. Neber to nějak moc zle, ale snažím se být k tobě upřímná, určitě ti to pomůže ;)

7 Kubi Kubi | Web | 23. února 2014 v 20:52 | Reagovat

Radu jak přibrat, jedině více jíst no... xD  Tak pomaličku přidávej no:) Jinak pěkné dny jsi měla:) A tvá postava... Nemáš nějak škaredou postavu, ale vážně bys měla trochu přibrat:) Já jsem tlustší a říkají mi, že jsem anorektička.. Ale věřím, že se nám povede dostat váhu a postavu, se kterou budeme spokojené:)

8 Karoline :) Karoline :) | Web | 23. února 2014 v 21:09 | Reagovat

Jsi krásná a až přibereš a budeš se cítit dobře, budeš ještě víc :) Jsou i slečny, které jsou na tom hůř a je dobře, že sis uvědomila chybu a snažíš se :)
Moje rada je rozhodně vařené jídlo! Taky jsem byla hodně hubená a přibrala jsem díky rýži, pohance, jáhlovým kaším na sladko, sem tam vejce a maso, vařené brambory a zelenina, která je mimo to v zimě skvěle vhodná :)

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. února 2014 v 21:10 | Reagovat

třeba i neměla:)jsou moc dobré :) a já je měla před nedávnem a hlavně vím,že je dlouho nebudu mít:)

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. února 2014 v 21:16 | Reagovat

máš moc pěknou postavu,držím palce,aby jsi přibrala:)
ono,možná než přibereš,tak asi je potřeba omezit pohyb,aby jsi zjistila,jestli ti to neroste a spíše klesá kvůli němu

11 Sophie Sophie | Web | 23. února 2014 v 21:21 | Reagovat

Tvoje postava se mi líbí, ale na těch 45 kg by to určitě chtělo, jinak musíš být opravdu pěkná, když děláš modelku! Jinak zvětšila bych porce, ale rozhodně není dobré se přejídat, akorát se tím horší psychika..

12 PeťulAna PeťulAna | Web | 23. února 2014 v 21:39 | Reagovat

normální pardubickej :D proto jsem ho taky nesežrala celej ale půlku půlky :) :D
bože ty jseš tak hubenááááá!!!

13 letmebebeautiful letmebebeautiful | 23. února 2014 v 21:57 | Reagovat

Si hubená... :) Nemyslím to špatně ale trochu přibrat by si měla (vím, že máš ty okonalé nohy co by chtěla každá pro-ana/pro-mia) ale myslím, že když přibereš na těch 45 nebo kollik to chceš tak to bude vpohodě :)A já jsem ještě ani nevyběhla, nevím, jestli se k tomu vůbec dokopu... :)

14 Eva Eva | 23. února 2014 v 22:04 | Reagovat

Je to divný. Většina, co tu píše, jsou pro-ana a chtějí zhubnout. Když už N. skutečně hubená je, píšete přiber. Samozřejmě píšu to taky, protože sama to chce, ale je to paradox. Musela jsem to napsat

15 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 23. února 2014 v 22:12 | Reagovat

Ahoj N.: :-)

Moc ti držím palce ať to vše zvládneš v pohodě a přibereš.
Já ti věřím, že to zvládneš. Všechno jde, když se chce a všichni zde bojujeme se svou váhou. Někdo více, druhý méně, ale jsme na stejné vlně.

Když si pomalu budeš zvyšovat po troškách porce a budeš jíst pravidelně tak si myslím, že váha půjde pomalu, ale JISTĚ nahoru a ty se budeš určitě cítit lépe.

Jinak ke včerejšímu jídelníčku:
Je skvělý, ale ke svačině by jsi si měla dát k tomu jogurtu třeba ještě banán, nebo jablko.. Pokud by jsi to zvládla.
Jinak se mi vše zdá absolutně super. :-)
A dnes mi také u jídelníčku chybí svačiny, jíš moc málo. Ale zvládneš to.

Ještě jednou držím palce a hlavně pravidelně jez. :-) :-) Měj se hezky.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama