11. + 12.3. Life is beautiful, bitch.

12. března 2014 v 20:00 | N. |  My diary
Ahoj kočky! Zdravím vás a chci se omluvit, že jsem se včera neozvala, ale nebojte, navštívit vás jsem nezapomněla ;). Měla jsem toho včera hrozně moc a byl to hodně náročnej den, ale díky včerejšku byl maximálně vydařená dnešek. Why not. Chci vám moc poděkovat za podporu v minulém článku ♥.. Snažím se to pořád srovnat v hlavě, na nějakou chvíli jsem přestala fňukat a začala makat na škole, kde to přináší výsledky už po jednom dni :D.

Zkrátka včera jsem si vyčlenila celý odpoledne až do noci (cca do 2 do rána :D) na práce do školy, které sice nespěchají, ale mně se chtělo je udělat... Patřil mezi ně i návrh triček pro jednu firmu za finanční odměnu a učitelce se zatím líbí nejvíc, tak musím doufat ♥ Taktéž jsem byla pochválena za všechny donesený úkoly a dnešní práci při hodině, no neber to :D. Do postele jsem padla unavená o půl 3 a o půl 5 jsem sotva vstala (normálně vstávám už 4:15, takže jsem moc nestíhala), ale byla jsem docela fit, to bude tím sluníčkem venku :).. Vypravila se do školy autem u kterýho ani řidič nevěděl, čí je :D (kamarád mu dal klíčky a: "Odvez holky do školy tamtím autem, ale není moje tak bacha.").. Nebyla na tělocviku naštěstí, protože jsem zařizovala něco důležitýho pro jednu učitelku (jsem megašprt :D), pak písemka z literky (gratuluji Natalie, možná by to už chtělo pořídit si od září sešit na čj.) a poté už jen odborné předměty :) Cestou domů jsem dobíhala přípoj na klíknách po kostkách.. Ale pan autobusák byl moc příjemnej (ok, možná můj dnešní outfit byl trochu vyzývavější xD) a tak mě vzal, i když jedu jen 5 minut a on jezdí dálkově přes celou ČR a musí kvůli mně zastavovat v takový prdeli :D.. Teď už jen prohlížím knížky a časopisy a válím se ospalá pěkně :D..

Taky jsem byla v Albertu, no jako Dobrá vláknina 1+1 zdarma, takže mám za 60,- dvě krabice. Plus náklaďák zeleniny, bílejch jogurtů a šunky.

Jedna školní ;)
Jídelníčky:

11.3.
Ranní váha: 40,5kg (nevytentonovaná už pěkných pár dní -_-)

Snídaně: Zott bílý jogurt + 30g ovesní Biskiti -30%cukru
Svačina: Hamánek jablečný neslazený
Oběd: CLZ rohlíky Bonavita, eidam 30%, Madeta syreček, ředkvičky, salátová okurka, cherry
Večeře: Cornies s lněným semínkem (miluju poslední dobou ♥), Gervais pažitkovo-ředkvičkový, eidam 30%, rajčata + kys. zelí

Celkem: 900 kcal (-trávení 810kcal)

Pití: 250ml káva, 1,5l nesl. čaj, 300ml jemně perl. voda
Pohyb: nulový (přesněji od 7 ráno do 5 celou dobu na nohou na praxích)

12.3.
Ranní váha: zapomněla jsem na vážení, nalila do sebe kafe a čaj a pak si vzpomněla :D

Snídaně: Zott bílý jogurt + 30g Biskiti ovesní -30%cukru
Svačina: Hamánek jablečný neslazený
Oběd: Cornies s ln. semínkem, eidam 30%, Madeta syreček, kedluben
Večeře: Cornies s ředkvičkovo-pažitkovým Gervais, eidam 30%, kuřecí šunka + zelenina (cherry, kedluben, sal. okurka)

Celkem: 903 kcal (-trávení 813kcal)

Pití: 250ml káva, 1,75l nesl. čaj, 400ml voda
Pohyb: -

S jídlem jsem spokojená, jen jsem pořád hrozně nacpaná.. A to mám v pátek navyšovat malinko :( Jsem ráda, že už tam zase nejsou blbosti jako sladkosti atp., ale naštěstí už na to nemám ani chuť :)

Zítra přijedu hodně pozdě, takže se možná ozvu zase až v pátek :) Mějte se, ahojky! N.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 12. března 2014 v 20:30 | Reagovat

No bojím se, aby se mě ostatní nelekli! :D
Měla jsi celkem zajímavý den :D
To jsi spala tak málo? To bych v životě nedala! :D
Přijde mi, že mezi námi jsou samé takové chytré holky, no snad víš, jak to myslím :D
Na té fotce máš krásné nohy, strašně ti závidím tvou výšku! Ty by si prostě s každou váhou vypadala skvěle, když jsi tak vysoká. Ty se tak máš!
Pěkný outift! Určitě musíš být strašně krásná i v obličeji!
Pár kilo navíc, dostat se z těch sraček a být "normální" a jsi naprosto úžasná!
A dobrý jídelníček, postupně zvyšuj! :)

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 12. března 2014 v 20:31 | Reagovat

Máš krásné jídelníčky a jsi pěkná... Sice si pořád myslím, že dost hubená, ale v oblečení vypadáš krásně! :) Ať se daří přibírat :))

3 brunettes-food-diary brunettes-food-diary | Web | 12. března 2014 v 20:48 | Reagovat

Máš to krásný!! Musím se od tebe inspirovat, protože to máš fakt super. Oproti tobě mám hrozně nudný jídelníčky :D. Seš šikulka :*. Jo a seš překrásná!

4 Tyn Tyn | Web | 12. března 2014 v 20:59 | Reagovat

Máš krásný styl oblékání. Podobný jako já, akorát, že já pořád "sáčkuju" :-).

Jinak ta váha mně štve. Jíš tak krásně a váha jde pořád dolů... Chce to vydržet... :-)

5 PeťulAna PeťulAna | Web | 12. března 2014 v 22:21 | Reagovat

ty jo ty jsi aktivka (v dobrém slova smyslu) :) já jsem ted taky v jednom kole :)
máš to moc krásné :)
jsi tak hubená!!

6 PeťulAna PeťulAna | Web | 13. března 2014 v 0:20 | Reagovat

jsi tě přidám ju :)

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. března 2014 v 5:04 | Reagovat

Jsi moc pěkná a hezky se oblékáš,ale přibrat něco potřebuješ:)
máš to moc pěkné,tak se hezky snaž i nadále ;)
taky jsem v jednom kole a nevím,kam dřív skočit :(

8 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 13. března 2014 v 9:05 | Reagovat

Krásný outfit! :) Chválím za takovou dřinu, já se momentálně válím doma :D Ale do půl třetí vzhůru nedokážu být ani když mám volno :D To bych prostě nedala. Můj rekord je do půl 12 ve školní den :D Hezký jídelníčky, dala bych si to Gervais, už jsem dlouho neměla :)

9 Lillie Lillie | Web | 13. března 2014 v 13:34 | Reagovat

Jsi úplně mega hubená :)) a moc pěkné botky :)
Jinak se taky jmenuju, jak ty :)) já bych chtěla mít vůli jako ty a taky si jeden den sednout ke všem seminárkám a úkolům do školy a prostě to udělat a mít na nějakou chvilku pokoj, ale nikdy se do toho nedonutím :D jsem děsná.
No mám doma babičku, takže obědy a večeře musím (včera byla výjimka)..

10 Kubi Kubi | Web | 13. března 2014 v 17:49 | Reagovat

Tak to jsi pilná ve škole:) Dobře ty:) Moc pěkné jídelníčky:) Pěkně se oblíkáš:)

11 femme-mince femme-mince | Web | 13. března 2014 v 20:13 | Reagovat

Pokud se cítítš hodně sytá, může to být třeba tou kedlubnou. Některá zelenina je vyloženě nadýmavá. Jinak jídelníčky máš hezké a je super, že budeš zas o trochu navyšovat příjem. Jinak na fotce jsi opravdu velmi štíhlá, určitě ti to bude slušet o to víc, až se dostaneš na svou vysněnou váhu ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama