3.3. Highway to hell

3. března 2014 v 16:29 | N. |  My diary
Ahoooj! :) Tak jak jste přežily pondělí? :) Já musím uznat, že dneska to byl naprosto super den :) Ráno vstávačka až v 6:15, takže jsem si hezky uvařila ovesnou, v klídečku se připravila a do školy až na 8, ze školy doma už ve 3, no co víc si přát ♥. A proč že jsem to na cestě do pekla? Ranní váhu radši ani nekomentuju, přijde mi, že čím víc jím, tím jsem hubenější a tak jsem dneska celý den jen přemýšlela o tom, že bych si mohla dát všechny věci, na který jsem měla za posledního půl roku chuť :D Ale strach, že by se to opakovalo častěji a častěji a přerostlo to v ZP zvítězil a já jsem překonala sama sebe. Částečně. No však to už uvidíte v jídelníčku a upřímně.. i když teď mám výčitky, jsem ráda že jsem to dokázala :)

Snídaně: Ovesná kaše se skořicí a troškou semínek
Svačina: asi 170g bílé Hollandie, 10g 74% čokolády
Oběd: Cornies plátky s pažitkovým Gervais, vejce na tvrdo, kysané zelí, salátová okurka
Odpolední svačina (jev už tak nevídaný! :D): 150g jogurtovo-meruňkové zmrzliny Prima!!!
Večeře: doplním

celkem: 893kcal zatím bez večeře! :)

Pití: 1,5l nesl. čaje, 250ml káva
Pohyb: doplním

Cítím se teď kvůli tý zmrzlině docela provinile, ale myslím, že právě tyhle krůčky jsou cestou ven z pekla a ne cestou do pekla, protože jak už jsem naznačila, ranní váha byla vážně hodně mizerná..., nejmenší číslo, co se kdy ukázalo :/ Ale musím uznat, že ta zmrzka byla docela dobrá, ale kdybych si měla vybrat hřích pro příště, radši zvolím čokoládu.. nebo třeba donut..nebo tak něco.. Ale doma bylo jen tohle.. a sladký.. to si dám říct.. :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella Bella | Web | 3. března 2014 v 17:22 | Reagovat

chjo...zlato moje.....prosím, přidávej rychlejš...sama vidíš, že zatím to nemá žádný výsledek...nebo vlastně má, ale úplně opačný!!!!...jsem ráda, že zkoušíš nové věci, to je moc dobře, snažíš se tu svini zapudit....je to rozhodně velký posun co se pestrosti týká, ale prostě toho máš strašně málo!!!!!....z tohodle prostě nepřibereš ani za náhodou!:-(....

bojím se aby to nedopadlo tak, že sice budeš jíst různý věci, ale váhu budeš mít tak nízkou, že ti to nějak poškodí vnitřek!:-(....pojď do sebe!!!!!!.....

2 Bella Bella | Web | 3. března 2014 v 17:55 | Reagovat

já vím, že se moc snažíš!!!!:-) a opravdu na sebe můžeš být pyšná.....ale jsi opravdu jen na začátku!!!!!zvlášť když ti ta váha jde furt dolů. Zlato ty bys měla jíst MINIMÁLNĚ tvůj bazál!!!! což předpokládám bude cca 5500-6500Kj. To by mělo být tvé minimum abys pokryla výdaje jen tvých orgánů...chápeš???!!!....jestli ještě něco zhubneš tak ať chceš nebo nechceš skončíš v nemocnici na vykrmovačce a nikdo se tě nebude ptát jestli to chceš nebo nechceš!!!!!...myslím to s tebou fakt dobře, věř mi...vím jak to jde a taky vím, že se tomu jde bránit!!!!!věřím že to dokážeš!!!!!:-)...navíc si myslím, že s takvouhle podváhou tě asi nebudou chtít na to focení ne?

3 letmebebeautiful letmebebeautiful | 3. března 2014 v 18:56 | Reagovat

Moc pěkné náhodou! A myslm, že pro někoho kdo přibírá jsou tyhle krůčky to nejlepší! :) A snaha je hlavní :)) Je škoda, že to jde váha furt dolů, je to dokonce blbé, ale věřím, že to dokážeš a vzchopíš se! :))

4 Kubi Kubi | Web | 3. března 2014 v 19:13 | Reagovat

Juj.. to je mi líto:/ takové hřéíchy si dopřávej častěji:) Myslím, že by ti to mohlo pomoct;) Já se třeba poslední dobou dost přežírala... a vážím pořád stejně.. a to jsem jedla nezdravě.. ale ty výčitky chápu... mívám taky:/

5 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 3. března 2014 v 19:17 | Reagovat

Já myslím, že ta váha se ti snižuje proto, že jak jsi měla tu anorexii (zní to hrozně, já vím), tak jsi měla zpomalený metabolismus a teď se ti zrychluje, takže vlastně víc spaluješ. Určitě se neboj přidat, tobě to neuškodí, ale naopak prospěje ;) A v tom hřešení to samé - TY můžeš hřešit klidně víc. Samozřejmě v rámci tvých možností. A závidím ti, že jsi měla doma jako hřešící jídlo jen zmrzlinu. Moji rodiče a bábí mají špajzku dobrotama přervanou k prasknutí, takže to je docela výzva jim to nesníst :D

6 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 3. března 2014 v 19:30 | Reagovat

To celá naše rodina je spíš na sladký :D Brácha by jedl sladkosti od rána do večera :D Řečeno doslova - celý den chodí a škemrá, že by chtěl něco sladkého, ale vždycky mu dáme jen jeden bonbon nebo kousek čokolády za den, takže doufám, že si na tom nezíská závislost jako někdy já :D

7 Tyn Tyn | Web | 3. března 2014 v 21:20 | Reagovat

Super. Tenhle tvůj jídelníček se mi konečně líbí. Uvidíme, jakou budeš mít večeři. Doufám, že jsi měla něco extra velkého a kalorického. :D

Jinak oběd je super, ale měla by jsi sem psát přesně váhu, kolik toho sníš. Aby jsme měli představu a třeba ti k tomu něco dodali, ale to už na tobě.

MOC MOC CHVÁLÍM! Je vidět, že se strašně snažíš.
Vždyť víš, že ti šíleně moc držím palce. Drž se. :-)

8 femme-mince femme-mince | Web | 4. března 2014 v 8:52 | Reagovat

Jídelníček máš hezký a až přibude i večeře, bude to ještě lepší. Chce to přidávat po kouskách a hlavně se nebát, když si něco dopřeješ, třeba tu zmrzlinu ;-)

9 Sunshine Sunshine | Web | 4. března 2014 v 9:52 | Reagovat

Děkuju, snad máš pravdu :)
Moc dobře znám ten strach, že když přidáš trochu víc jídla, ihned budeš zase tlustá jako nazačátku. Jenže, kdovíproč, přibrat je mnohem těžší než zhubnout. Já jsem z mých úplně nejnižších 42kg přibrala na 53kg asi během tří měsíců, ale nahoru to ještě dlouhou dobu nešlo. Asi tam pořád bylo něco co mi bránilo přibrat. Takže přeju ti, ať jsi šťastná :)

10 Katie Katie | Web | 4. března 2014 v 20:49 | Reagovat

Hříchy v jakékoli potravinové podobě jsou tou správnou cestou k vítězství.
I kdyby jsi snědla tři takové zmrzliny, tak rozhodně nic nepřibereš:).
Jídelníček máš skvělý.

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. března 2014 v 20:11 | Reagovat

cítit se provinile kvůli zmrzlině vůbec nemusíš ;)
jíš docela málo:/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama